Tras dos semanas con muy poca actividad, que mis piernas lo necesitaban, después de unas ultimas cuatro semanas muy intensas, vuelvo a la "carga" con energias renovadas para aforntar el ultimo més de entrenos intensos. La primera semana de este bloque, sumo cuatro entrenos, aumentando la intensidad poco a poco, para terminar sumando un total de 291,4 kilómetros y tan solo 2520 metros de desnivel, con una media de 26,9 kilómetros/hora.
Entreno 28-05-2012
Entreno 31-05-2012
Entreno 01-06-2012
Entreno 03-06-2012
lunes, 11 de junio de 2012
Semanas 24 y 25
Tras la carrera, toca un breve de descanso de un par de semanas, ya que no solo cuenta l desgaste de la carrera, sino las tres semanas precedentes, de duros entrenos. En estas dos semanas, tan solo he sumado 316 kilómetros, pero mis piernas lo necesitaban, para poder afrontar las ultimas cuatro semanas duras de entrenamiento.
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