martes, 3 de enero de 2012

Semana 4, final del primer "mesociclo"

Esta semana ha sido de recuperación, o como alguno le llaman, de descarga, con solo tres días de entreno, uno sobre la mountain bike, en compañía de mi padre, como cuando era un niño, y las otras dos sesiones, en rodillo, sumando en total de 112 kilómetros. Recuperando las piernas para volver la semana siguiente al ataque.